هر وقت خواستگاری برایم می‌آید، اضطراب شدیدی تمام وجودم را فرامی‌گیرد؛ به گونه‌ای که گمان می‌کند مشکلی دارم. چه کنم؟
اضطراب در ازدواج مانند برخی مسائل مهم دیگر زندگی تا حدی طبیعی است؛ چرا که مهم‌ترین رخداد زندگی انسان است. اگر اضطراب شما با نشانه‌هایی چون خشکی بیش از حد دهان، عرق کردن شدید دست‌ها، تنگی نفس، تپش شدید قلب و حالت تهوع همراه است، بهتر است افزون بر توکل به خدا و توسل به امامان معصوم )علیهم‌السلام( قبل از جلسه خواستگاری، به روان‌پزشک مراجعه کنید تا با تجویز آرام‌بخش، این نشانه‌ها را از بین ببرد. همین نشانه‌ها باعث می‌شود که خواستگار شما گمان کند که بیماری حاد یا خاصی دارید. اگر اضطرابتان با نشانه‌های پیش‌گفته همراه نیست، توکل به خدا، توسل به امامان معصوم )علیهم‌السلام(، تلاوت قرآن، ذکر، تنفس عمیق، آگاهی از فرایند ازدواج با مطالعه همین نوشتار می‌تواند آرامش لازم را در شما ایجاد کند. ) برای اطلاعات بیشتر در زمینه اضطراب، ر.ک: همین مؤلف، نسیم مهر، ج 1، ص 33-24، انتشارات خادم الرضا)علیه‌السلام(
عنوان سوال:

هر وقت خواستگاری برایم می‌آید، اضطراب شدیدی تمام وجودم را فرامی‌گیرد؛ به گونه‌ای که گمان می‌کند مشکلی دارم. چه کنم؟


پاسخ:

اضطراب در ازدواج مانند برخی مسائل مهم دیگر زندگی تا حدی طبیعی است؛ چرا که مهم‌ترین رخداد زندگی انسان است.
اگر اضطراب شما با نشانه‌هایی چون خشکی بیش از حد دهان، عرق کردن شدید دست‌ها، تنگی نفس، تپش شدید قلب و حالت تهوع همراه است، بهتر است افزون بر توکل به خدا و توسل به امامان معصوم )علیهم‌السلام( قبل از جلسه خواستگاری، به روان‌پزشک مراجعه کنید تا با تجویز آرام‌بخش، این نشانه‌ها را از بین ببرد. همین نشانه‌ها باعث می‌شود که خواستگار شما گمان کند که بیماری حاد یا خاصی دارید.
اگر اضطرابتان با نشانه‌های پیش‌گفته همراه نیست، توکل به خدا، توسل به امامان معصوم )علیهم‌السلام(، تلاوت قرآن، ذکر، تنفس عمیق، آگاهی از فرایند ازدواج با مطالعه همین نوشتار می‌تواند آرامش لازم را در شما ایجاد کند. ) برای اطلاعات بیشتر در زمینه اضطراب، ر.ک: همین مؤلف، نسیم مهر، ج 1، ص 33-24، انتشارات خادم الرضا)علیه‌السلام(





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین